Gymwelt
Willkommen in der Gymwelt!
Die Marke GYMWELT wurde vom Deutschen Turner-Bund eingeführt und wird auch bei unserem badischen Fachverband, dem Badischen Turner-Bund, als einheitliches Erkennungszeichen und Qualitätssiegel für alle nicht-wettkampforientierten Vereinsangebote geführt und aufgebaut. Die GYMWELT steht dabei für die vielfältige Angebotsbandbreite der Bereiche "Fitness + Gesundheit", "Tanz + Vorführungen" und "Natursport".
In allen Stunden gilt: Einfach mal vorbei kommen und reinschnuppern. Neue Teilnehmerinnen und Teilnehmer sind herzlich willkommen!
Hier sind alle Angebote im Überblick:
| GYMWELT Angebot | Ort | Start | Termin | Übungsleiter
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| Senioren-Stuhlgymnastik | Schule Reisenbach |
| Montag, 17:15 – 18:15 Uhr | Dorothea Köhler |
| Pilates und Yoga mit Entspannung | Schule Reisenbach |
| Montag, 18:30 – 19:30 Uhr | Dorothea Köhler |
| Entspannungsgymnastik | Odenwaldhalle Mudau | 09.03.2026 | Montag, 19:00 – 20:00 Uhr | Alexandra Rippberger |
| Outdoor Fitness – Anfänger | Parkplatz Odenwaldhalle Mudau | ganzjährig* | Montag, 18:20 – 19:20 Uhr | Anna Hauk (anna.hauk@gmx.de) |
| Outdoor Fitness – Fortgeschrittene | Parkplatz Odenwaldhalle Mudau | ganzjährig* | Montag, 19:30 – 20:30 Uhr | Anna Hauk |
| Fitness-Mix | Odenwaldhalle Mudau | 23. September 2025 | Dienstag, 9:00 – 10:00 Uhr | Veronika Knapp |
| Linientanz | Odenwaldhalle Mudau | 14. April 2026 | Dienstag, 19:15-20:15 Uhr | Friedhelm und Rose-Maria Bender |
| Männersport | Schule Steinbach | 09.03 bis 04.05.2026 | Montag, 18.30 bis 19.30 Uhr | Julia Pittner |
| Aquafitness 1 | Schwimmbad Schloßau | Läuft bereits, momentan ausgebucht | Dienstag 19:00 – 20:00 Uhr | Jenny Köhler |
| Aquafitness 2 | Schwimmbad Schloßau | 12. Mai 2026 | Dienstag 20:00 – 21:00 Uhr | Jenny Köhler |
| Eine Gute Stunde für DICH | Odenwaldhalle Mudau | 25. Februar 2026 | Mittwoch, 19:00 – 20:00 Uhr | Anette von Wedel |
| Yoga | Odenwaldhalle Mudau | 15. Oktober 2025 | Mittwoch, 20:15 – 21:15 Uhr | Hannah Mayer |
| Frauengymnastik | Schule Reisenbach | Mittwoch, 20:00 – 21:30 Uhr | Martina Friedel |
* außer in den Ferien
Bitte meldet euch bei den verantwortlichen Übungsleitern an, wenn ihr Interesse an einem Kurs habt.
Eine genaue Beschreibung der Kurse findet ihr HIER
NEU Aquafitness
NEU Aquafitness mit Jenny Köhler💧
Wo: Schwimmbad Schloßau
Wann: Dienstags, 20:00 – 21:00 Uhr
Start: ab 12. Mai
Tauche ein in ein effektives und gleichzeitig gelenkschonendes Training im Wasser! Beim Aquafitness-Kurs erwartet dich ein abwechslungsreiches Workout mit und ohne Handgeräte. Zu motivierender Musik stärkst du deine Ausdauer, Kraft und Beweglichkeit – ideal, um fit zu werden und fit zu bleiben.
Das Training im Wasser ist besonders schonend für die Gelenke und eignet sich für jedes Fitnesslevel.
Teilnahmevoraussetzungen:
- Mitgliedschaft im TSG Reisenbach/Mudau (oder Bereitschaft, dem Verein beizutreten) -> www.tsg-reisenbach.de
- Eintritt ins Schwimmbad (je 3 €)
Mach mit und erlebe, wie viel Spaß Bewegung im Wasser machen kann!
Aquafitness läuft das ganze Jahr über (außer in den Ferien) als fortlaufende 10er-Kurse. Die Teilnehmerzahl ist begrenzt.
Anmeldung & Infos:
bei Jenny Köhler (C- und P-Lizenz, DTB Aerobic-Trainer): jkoehler-schule@web.de
NEU Linientanz für Anfänger
Verschiedene Studien belegen, dass Tanzen eine ganzheitliche Form der Prävention darstellt.
Die TSG Reisenbach/Mudau e. V. bietet mit dem Linientanz eine Tanzform an, bei der ohne Partner in Linien bzw. Reihen vor- und nebeneinander getanzt wird.
Mit einfachen Schritten und Schrittkombinationen beginnend, wird zu zeitgenössischer Rock- und Popmusik ebenso getanzt wie zu lateinamerikanischen und klassischen Rhythmen hin zu einer stressfreien aktiven Erholung.
Neben der körperlichen Fitness, wie z.B. Ausdauer, Koordination und Balance wird auch die geistige Fitness durch das Erlernen von Schrittkombinationen und Figurenfolgen geschult – und zwar in jedem Alter.
Die Bewegung zur Musik wirkt entspannend und seelisch harmonisierend, baut Stress ab und gibt pure Lebensfreude.
Beginn: Dienstag, 14. April 2026 von 19:15-20:15 Uhr
Wo: Odenwaldhalle Mudau
unter der Leitung von Friedhelm (Trainer C Breitensport beim Tanzsportverband und Trainer für Gesellschaftstanz, Linientanz etc.) und Rose-Maria Bender
Tänzerische Vorkenntnisse sind ebenso wie eine Anmeldung nicht erforderlich. Ein unverbindliches Schnuppertraining ist jederzeit möglich.