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Impressum

TSG Reisenbach/Mudau e.V.

Prof.-Albert-Straße 6
69427 Mudau-Steinbach
tsg-reisenbach-mudau@web.de
Artikel dieser Seite:
Yoga in Schulturnhalle Schloßau
Entspannung in Balance
Hip Hop
Ladies 50 plus
Frauenturnen

Yoga in Schulturnhalle Schloßau

Yoga

Beginn: Freitag, 25. Januar 2019
Ort: Schloßau
Halle: Schulturnhalle
Uhrzeit: 19.15 Uhr

Kursleiter: Karin Ried-Ziegler (Yogalehrerin/DPS)
E-Mail-Adresse: karinried-ziegler@live.de
Telefonnummer: 06284-7770

Beschreibung: Körper-, und Atemübungen, wie auch Entspannungstechniken sind Bestandteil der Stunden und helfen, Körper und Geist zur Ruhe zu bringen und eine kleine Auszeit vom Alltag zu nehmen. Bei den Körperübungen des Yoga (Asana) steht unsere Wirbelsäule und der gesamte Bewegungsapparat im Mittelpunkt. Gesundheit, Beweglichkeit, Stabilität, Belastbarkeit und ein freier Atem sind wesentliche Ziele der Yogapraxis. Kein Kampf gegen den Körper, sondern ein bewusstes Eingehen auf den Körper. Nicht das Erreichen einer "perfekten" Form, oder Ringen um Erfolg, sondern Akzeptanz dessen was da ist Tiefenentspannung am Ende der Stunde entspannt den Organismus auf allen Ebenen und ermöglicht das Schöpfen neuer Kraft.





Entspannung in Balance

Entspannung in Balance

Beginn: Montag, 14. Januar 2019
Ort: Mudau
Halle: Odenwaldnhalle
Uhrzeit: montags, 19.00 Uhr - 20.00 Uhr

Kursleiter: Bettina Brenneis (Lu Long Yoga, Heilyoga aus Tibet)
Telefonnummer: 06284/9299968

Beschreibung: Die Übungen sind eine Kombination aus Position, achtsamen, sanften Bewegungen und Atmung. Sie sorgen für ein inneres Gleichgewicht von Körper, Geist und Seele. (Bitte vorher anmelden)





Hip Hop

STÄNDIGES ANGEBOT

HipHop

Ort: Mudau
Halle: Odenwaldhalle
Uhrzeiten:
17.00 - 18.00 Uhr Funkys I
18.00 – 19.00 Uhr Funkys II

19.00 – 20.00 Uhr Borderless

Kursleiter: Hanna Kugler (Tel. 06284 / 7138), Talea Röser, Lina Meixner





Ladies 50 plus

STÄNDIGES ANGEBOT

Gymnastikstunde Ladies 50 plus

Ort: Reisenbach
Halle: Alte Schule
Uhrzeit: Montag, 20.00 – 21.00 Uhr

Kursleiter: Dorothea Köhler
E-Mail-Adresse: dorothea.koehler1951@gmail.com
Telefonnummer: 06261/6750686





Frauenturnen

STÄNDIGES ANGEBOT

Frauenturnen

Ort: Reisenbach
Halle: Alte Schule
Uhrzeit: Mittwoch, 20.00 – 21.30 Uhr

Kursleiter: Martina Friedel + Ulrike Link
Telefonnummer: 06284 / 7605 bzw. 06284 / 7357